En ésta ocasión Roxana Braschi, feliz madre de dos hijas y psicóloga especialista en psicoprofilaxis para el parto conversa con materna sobre su trabajo y experiencia en el trabajo con madres gestantes.
Cuéntame un poco sobre tus estudios y experiencia laboral.
Mi nombre es Roxana Brasqui y soy psicóloga clínica egresada de la Universidad Católica. Posteriormente hice una maestría en Educación y Estudios Psicológicos. Actualmente trabajo como consultora internacional en lactancia materna y como especialista en psicoprofilaxis para el parto, para lo cual he adquirido dos BOARDS internacionales. Estos estudios me permiten ahora poder brindar una preparación de calidad a las madres gestantes y futuros padres.
¿En qué consiste tu actual trabajo en psicoprofilaxis para el parto?
Me dedico mayormente a mi trabajo en Prenatal, al cual me trajo mi propia experiencia de preparación para el parto mientras vivía en Estados Unidos y estando embarazada de mi primera hija Melisa.
Trabajo la psicoprofilaxis para el parto con Prenatal desde hace doce años pero con este tema ya tengo por lo menos veintinueve años. Después de que nació Melisa me interesé mucho en la psicoprofilaxis pues como te acabo de comentar yo estaba viviendo en Estados Unidos, por lo que tuve la oportunidad de llevar un curso de psicoprofilaxis antes de dar a luz. Esa experiencia me enseñó muchísimo y me permitió ser conciente de la importancia que tiene este tipo de preparación para poder tener un buen parto, es decir un parto en el cual el estado de salud tanto del bebé como de la mamá sean óptimos.
¿Qué es exactamente la psicoprofilaxis para el parto?
La palabra profilaxis proviene de prevención, el anticiparte a algún evento que pudiera afectar negativamente tu salud: por ejemplo se habla de profilaxis dental. La psicoprofilaxis para el parto es aquella preparación que se trabaja desde el punto de vista psicológico-psíquico (con las emociones de la madre), tratando de que ella analice sus temores, sus ansiedades y sus angustias mientras está embarazada y sobre todo tomando en cuenta el momento del parto (donde se trabaja mucho con el temor al dolor). Mediante la psicoprofilaxis se eliminan los temores de modo que la madre llegue tranquila y relajada al nacimiento de su bebé. Para ello se le enseña ejercicios de respiración y relajación neuromuscular y se le brinda una serie de técnicas (adaptativas las llamo yo) que van a reemplazar la tensión, la queja, el dolor y una serie de conductas que en lugar de ayudarle la ponen más tensa y sólo consiguen que el parto se haga más complicado.
La preparación psicoprofiláctica tiene dos componentes: el teórico y el práctico, es decir, por un lado se les proporciona el conocimiento esencial para entender el normal funcionamiento del cuerpo de una mujer durante el embarazo, en el parto y durante la lactancia materna y adicionalmente se realizan ejercicios prácticos. Por ejemplo, se aprenden distintas técnicas que se van adaptando a las sensaciones físicas que la madre va teniendo, concretamente en lo relacionado al manejo del dolor y luego se practican también técnicas de tensión y relajación donde participan los papás.
¿Cómo se trabaja la preparación para el parto en Prenatal?
En Prenatal generalmente recibimos a la gente el primer día y nos gusta escucharlos ( a la mamá y al papá ), saber qué los motiva a tomar un curso de psicoprofilaxis. Ellos nos van contando sobre sus ilusiones y temores respecto al parto. Se trata también de que ellos en su presentación se escuchen a sí mismos y vayan definiendo cómo les gustaría que fuera esa experiencia que los va a marcar para el resto de su vida. Además para el bebé es muy importante la manera en que sus padres lo reciben, es decir, la manera en que lo cargan, cómo lo acunan, si le dan de lactar desde el primer momento… todo eso va a marcar una diferencia ya que en algunas prácticas en las que se separa inmediatamente al bebé de la mamá, se ponen luces fuertes, al bebito se lo llevan a una sala de bebés y hay este “alejamiento”….
Luego aprenden los fundamentos de la psicoprofilaxis para el parto y aprenden la primera técnica de respiración. Posteriormente vamos revisando distintos temas como por ejemplo: ¿por qué tienes ciertos síntomas durante tu embarazo? y es increíble todo lo que descubrimos. A veces tienen 7 u 8 meses asistiendo a la consulta con el gineco-obstetra y no tienen idea de lo que es la placenta, confunden placenta con bolsa amniótica, tienen una mezcolanza en la cabeza. Entonces el tener un espacio en el que comparten con otras parejas embarazadas igual que ellos les permite abrirse, hacer preguntas, ir aclarando conceptos.
Luego nos concentramos en todos los signos del parto. Por ejemplo para una mujer que nunca ha tenido contracciones es importante saber cómo identificar una verdadera contracción, porque todas las mujeres tienen contracciones desde el quinto mes de embarazo (llamadas falsas contracciones de trabajo de parto o de Braxton-Higgs) así que acá les enseñamos a diferenciar unas de otras para no estar yendo a la clínica por gusto sino cuando realmente ya van a dar a luz.
En todas las clases abordamos siempre el tema de la relajación, tenemos cesiones de masajes donde el padre aprende a hacerle masajes a la mamá para relajarla o para contribuir a la dilatación cuando sea el caso necesario. Enfatizamos mucho la conexión mente-cuerpo-espíritu. Las mamás aprenden que todo está conectado, es decir que si estás relajada emocionalmente, probablemente dilates con mayor facilidad…
También tratamos el tema de la lactancia cómo aprovechar al máximo éste regalo que compartimos con nuestro bebé. Finalmente en la última clase hablamos sobre el recién nacido, cuidados del bebé y hay mucho espacio para preguntas sobre todo lo que se ha abordado durante el curso.
¿Desde que etapa del embarazo recomiendas tú que se empiecen a tomar estas clases?
Nosotras lo recordamos a partir de los 6 meses o 6 meses y medio ya que en ésta etapa la mamá es plenamente consciente del inminente nacimiento del bebé, además que las clases llevadas a un ritmo de una vez por semana ( son 7 sesiones ) terminan justamente en una fecha que se acerca bastante al día del parto. Si lo llevan antes pueden no tener las cosas “frescas” al momento del parto.
¿Cómo se dividen las áreas que se trabajan en Prenatal?
Te voy a hablar sobre el enfoque integral. En Prenatal somos un centro que desea brindar una atención integral a la madre gestante y su pareja, le ofrecemos una serie de servicios y le brindamos toda la información relativa a lo que va significar ser mamá.
Para ello tenemos distintos programas: por ejemplo trabajamos yoga y Pilates porque son dos disciplinas excelentes ya que dan un amplio conocimiento del cuerpo, los movimientos, de las distintas sensaciones… Así las madres pueden identificar molestias que se derivan del exceso de peso y el esfuerzo que representa para la columna vertebral mantenerla derecha cargando el útero que ha crecido enormemente ( con un bebé que pesa hacia el final del embarazo alrededor de tres kilos mas la placenta y el líquido amniótico).
Luego tenemos el taller de postparto para las mamás con sus bebés porque en ésta etapa hay una serie de cambios y a veces aparecen problemas propios y muy particulares de cada madre. Como ya vienen con los bebés en brazos tenemos distintas actividades en las que ambos participan y se le brinda a la mamá herramientas para el cuidado de la salud de su bebé (incluso enseñamos a las mamás y personas encargadas de cuidar al bebé RCP para casos de emergencia). Tenemos un taller de masajes al cual viene un especialista de Johnson&Johnson y les enseña cómo realizar masajes a sus bebés para calmarlos cuando lloran mucho o para que el bebé duerma de manera más relajada; en ese taller también tratamos el desarrollo del vínculo afectivo entre la madre y el bebé y otros temas muy importantes relacionados a la estimulación temprana.
Tenemos también el taller de capacitación a nanas ya que queremos revalorar el rol de la niñera: no puede ser cualquier persona que brinda un servicio en el hogar ya que delegar el cuidado de un niño a esta persona (niñera) es la responsabilidad más grande que un padre o una madre puede depositar en otra persona. Conversamos con ellas sobre sus propias historias y les enseñamos cómo ellas van a ser figuras claves con las que el bebé también forma una relación de apego. Con las niñeras se ve enseña actividades que puedan llevar a cabo con los bebés de acuerdo a su edad cómo bañarlo, cambiarlo, entre otros.
Finalmente la asesoría en lactancia es generalmente tratada mediante una visita a domicilio. Los consultores estamos preparados para atender aquellos problemas que se le pudieran presentar a la madre y dentro de la sesión evaluamos si la madre tiene algún problema, como que por ejemplo el bebé no está subiendo de peso lo suficiente. En ocasiones hay un trabajo que toma más de una sesión pero siempre dejamos a la mamá feliz dando de lactar a su bebé, segura y confiada de que todo va por buen camino.
¿Cómo funciona Prenatal?
Ya como empresa Prenatal surge por la época en que aparecen las empresas Prestadoras de Salud, es decir desde 1997. Contamos con un Staff muy calificado y ya van a ser doce años que tenemos en el rubro. Antes trabajaba yo de manera independiente con un grupo de instructoras pero ahora somos más o menos unos quince empleados trabajando para brindar un servicio de calidad que deje satisfechas y felices a las madres que acuden a nosotros.
Para terminar: ¿tienes algunas palabras finales que compartir con las lectoras de materna?
Pienso que la preparación psicoprofiláctica es esencial. Veo el nacimiento de un bebé como la experiencia más intensa que un ser humano puede vivir y donde no solo hay que ir preparada físicamente sino también haber trabajado las emociones que estamos teniendo… de preferencia haber trabajado en pareja ya que así ambos planifican cómo desearían que fuera esa experiencia.
Es sumamente importante estar bien informados para poder tomar buenas decisiones. Aquí en Prenatal decimos: “solo si conoces acerca de los temas y los procedimientos puedes tomar decisiones responsables”…
Poder dialogar mejor con tu médico, hacerle conocer qué tipo de experiencia deseas tener, porque hoy en día hay tantas opciones, como por ejemplo para el uso de la epidural: cuál es el momento adecuado para ponértela y si es realmente necesaria. También es importante conversar sobre las diferencias entre un parto normal y uno por cesárea (no hacer uso de la cesárea en los casos en que no sea realmente necesaria). Cualquier médico serio te va a explicar que no hay nada como tener un parto normal: la madre se recupera mucho más rápido y el bebé culmina el proceso de maduración pasando por lo que se llama un rito de iniciación (que es el nacer por el canal del parto), bota el líquido amniótico, respira mejor, tiene menos problemas respiratorios que un bebé que nace por cesárea…
Aquí en prenatal tratamos en la medida de lo posible que las madres logren tener sus partos sanos y normales; no somos opositores a la epidural pero les enseñamos a manejar el dolor y sobre todo brindamos mucho apoyo a la lactancia materna: cuando uno conoce las técnicas para amamantar encuentra menos dificultades… como yo les digo siempre “la lactancia no es una opción más, es la mejor opción y es un derecho del bebé”.
En general cuando una pareja se prepara correctamente puede vivir de una manera maravillosa e intensa el nacimiento de su bebé, entendiendo que dar a luz es un proceso sano y normal.
Finalmente recuerden siempre que no estamos enfermas cuando salimos embarazadas y dar a luz no debiera ser un evento médico sino que es parte del ciclo de vida familiar y uno de los momentos que más disfrutaremos a lo largo de nuestras vidas.
Prenatal Félix Olcay 169 San Antonio-Miraflores
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