¿Te resulta difícil dormir de noche? El insomnio puede afectarte en cualquier momento del embarazo. Se recomienda tomar un baño caliente antes de ir a dormir (cuidando que no sea de inmersión, para protegerte de una imprevista baja de presión), no participar en situaciones estresantes, ni mirar televisión si no es algo entretenido o divertido, en los momentos previos a acostarse. Un masaje relajante también es una buena idea para conciliar el sueño. Seguramente el médico te indicará algún método natural para sobrellevar este tema.
Tal vez sea hora de comprarte ropa interior de acuerdo a tu estado: necesitarás corpiños que sostengan bien tus pechos, que comenzaron a crecer, y quizás te resulten cómodas bombachas de tiro alto que cubran tu panza.
Quizás ya se note un aumento de peso mayor al de un embarazo simple, ya que el sistema de mantenimiento de los bebés crece rápidamente. La placenta se está desarrollando cada vez más y a través de los vasos sanguíneos proporciona a los bebés todos los nutrientes y oxígeno que necesitan a través del cordón umbilical.
* Te recordamos que estos hitos del embarazo son aproximados, ya que cada embarazo es tan único y diferente como la mamá que lo vive, y como los bebés que va a tener. Ante cualquier duda, te sugerimos que siempre consultes a tu médico.
Como el crecimiento de los bebés múltiples es muy variado y la mayoría de ellos alcanza un grado menor de peso que los bebés de embarazos únicos, se han consignado los pesos y las medidas de los bebés de embarazos únicos. Por eso, hay que tener en cuenta que estas medidas pueden ser distintas en el caso de tu embarazo múltiple y además, seguramente tus bebés tendrán variaciones entre sí. Cualquier duda que tengas consultá con tu obstetra.