Preguntas frecuentes acerca de la lactancia

• Inquietud de una socia: "Cada vez que le doy de lactar a mi hija, ella se ahoga. Tiene 4 meses y cada vez me cuesta más evitarlo."

Respuesta del especialista: "Cuando hay mucha producción o las bajadas de leche son muy bruscas los bebés en ocasiones se ahogan. Podrás prevenir esta situación cambiando la posición, colocando al bebé sobre tu pecho. Tu espalda estará apoyada sobre el respaldo de la cama o sillón en un plano inclinado hacia atrás. Si sientes la bajada de leche como un cosquilleo o el bebé traga muy rápido indicando que no puede manejar el bolo de leche retiralo del pecho, extrae leche y continua amamantando. Otra posición es la inversa, el bebé debajo de tu brazo, su barriguita apoyada sobre tu costado, con tu mano sosteniendo la cabeza de tu bebé que estará enfrentado a tu pecho. Si das el pecho derecho tu mano derecha sostendrá la cabeza del bebé que tendrá que estar semi sentado. Si acostumbras a sacarte leche la extracción no debe vaciar tus pechos ya que estarás estimulando más. Sería conveniente extraerte un poco por vez sin tocar el pezón esto aliviará la tensión sin estimular".

• Inquietud de una socia:  "Quisiera saber si puedo tomar ácido fólico, como para prepararme para otro embarazo. Mi pregunta en estos momentos continúo dando de lactar a mi gordo de 1 año y 2 meses, ya no es una leche sustanciosa y además solo carga, aparentemente, una sola de las mamas".

Respuesta del especialista: "Con respecto a la ingesta de ácido fólico sería conveniente que consultes a tu obstetra y con el pediatra de tu chiquitito. Ellos te indicarán si es necesario o no y las dosis adecuadas. En cuanto a tu leche, va cambiando su composición y se asimila al calostro, se va preparando para cubrir los requerimientos del bebé en gestación. Si hay estimulación tus mamas seguirán produciendo, recuerda que cada vez que el bebé se prende al pecho genera leche aunque tus mamas estén blandas".

• Inquietud de una socia: "Tengo una hermosa hija de 22 meses, que a pesar de que parecía imposible está en camino de dejar la teta. Hoy se cumplen 2 días que no toma más. Les aclaro que estos últimos meses la utilizaba de chupete y ya nadie dormía en casa. La consulta es: tengo mucha leche y me duelen mucho los pechos ¿qué puedo hacer para que se corte la leche y aliviar el dolor?"

Respuesta del especialista: "Para aliviar la congestión de los pechos es importante que te saques leche de a poco sin tocar el pezón haciendo suaves masajes sobre la mama. Masajea debajo de la ducha tu mama en los sectores donde notes retención de leche, siempre desde la zona afectada hacia el pezón. El calor del agua, de paños, o el de tus manos con el masaje ayudarán a abrir los conductos para que salga la leche. Si hay zonas duras y rojas aplicá un paño frío sobre la zona. Si hay fiebre consulta con tu médico. Extrae leche hasta sentir alivio pero no vacíes tus pechos ya que aumentará la producción. Es conveniente que uses un corpiño que te sostenga bien pero que no apriete, sin aro. Durante algún tiempo la leche seguirá saliendo hasta que las mamas involucionen y dejen de producir".

• Inquietud de una socia: "Tengo 31 años y estoy cursando mi segundo embarazo, 33 semanas. Con mi primer bebé le di de lactar hasta los 3 meses, al retomar el trabajo fue muy difícil seguir. La experiencia fue hermosa, pero un poco dolorosa. Se agrietaron mis pezones y tuve mastitis en una mama. ¡No quiero que se repita! Lo que leo generalmente va dirigido a primerizas, mi duda es si con este antecedente existe alguna otra recomendación/cuidado previo y luego del naciminto".

Respuesta del especialista: "Cada experiencia de lactancia es diferente. La preparación durante el embarazo es similar, ya se trate de un primer embarazo o no. No usar jabones, cepillos o esponjas que puedan quitar la grasitud natural del pezón. La crema de Caléndula Bushi aplicada sobre el pezón y la aréola con suaves masajes te ayudarán a mantenerlos lubricados. Los Escudos Formadores y Aireadores del Pezón, evitarán la humedad y le darán forma a tus pezones si son planos o invertidos. Una buena técnica de lactancia, luego del nacimiento de tu bebé, evitará lastimaduras del pezón y sus lamentables consecuencias como el dolor y las mastitis. Buena prendida del bebé, con su boca bien abierta abarcando pezón y gran parte de la aréola, una posición cómoda de tu cuerpo, con apoyos sobre tu falda, ablandando la aréola antes de cada mamada te ayudarán a tener una lactancia sin inconvenientes. En nuestra páginas encontrarás mucha información para superar los temores con respecto a este nuevo embarazo".

• Inquietud de una socia: "Tengo una bebé de 1 año y todavía sigo dándole exclusivamente pecho (por supuesto que ya come de todo) mi problema es que no sé cómo sacarle el pecho ya que no acepta la mamadera, ninguna otra leche que no sea la mía, no usó nunca chupón. Mi necesidad se debe a que dentro de muy poco comienzo a trabajar y todavía no sé lo que es dormir una noche de corrido, se despierta hasta 4 veces de noche. ¿Debo tomar pastillas para cortar la leche? Me da mucha pena no darle más el pecho".

•  Inquietud de una socia: "Si ya come de todo consulta con el pediatra otras alternativas para reemplazar la leche (postrecitos, yogures etc.) para lo cual no es necesario darle mamadera. Si quieres darle tu leche en mamadera, será otra persona la que se la ofrecerá en tu ausencia, el niño no debe verte o sentir que estás cerca ya que se negará a tomarla. Se pueden probar diferentes tetinas y, con paciencia, generalmente los niños aceptan".

Respuesta del especialista: "En cuanto a los despertares nocturnos, si come muy bien, no tienen que ver con el hambre, sino con la ansiedad que le despiertan sus experiencias diurnas. El chiquito de un año es un deambulador y se lanza a la aventura cada día. Aquí el papá podrá ayudarte calmando al chiquito cuando te reclame en la noche. Tu presencia siempre le recordará las mamadas y pedirá más. Si decides el destete definitivo tendrás que hacerlo de a poco, retirando una mamada por vez. Navegando en nuestra página encontrarás notas que te ayudarán a lograrlo".